Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
Ultimele noutati si stiri din rugby, atat din Romania, cat si din strainatate. Pe langa articolele zilnice, gasesti pe rugby.ro un program al meciurilor care se disputa la noi, dar si in tarile cu rugby avansat (Franta, Marea Britanie, Italia, Africa de Sud, Australia, Noua Zeelanda), precum si al partidelor care sunt transmise la TV.
Youtube Facebook RSS Rugby.ro Email

"Stejarii" au inceput deja lupta de acomodare cu fusul orar din Australia

     Componentii nationalei Romaniei, aflati in cantonament la Constanta, au de circa o saptamana un program destul de ciudat pentru ei: din doua in doua zile se culca si se trezesc la alta ora. Este vorba despre inceperea acomodarii cu fusul orar din Australia, acolo unde sunt cu 7 ore in plus fata de ora din Romania. Astfel, Gontineac si colegii sai "pierd" cate o jumatate de ora de somn la doua zile, culcandu-se, de exemplu, doua zile la rand 9:30 si trezindu-se la 7:00 iar in "calupul" de doua zile urmator la 9:15 si trezindu-se la 6:45. Se incearca obisnuirea organismului cu acest fus orar inca din Romania, pentru ca trecerea brusca la ora din Australia sa nu ii afecteze prea mult pe jucatori.
     "Din doua in doua zile ne vom culca cu un sfert de ora mai devreme si ne vom trezi cu un sfert de ora mai devreme. Asta pentru a ne obisnui inca de aici cu fusul orar din Australia". Astfel le-a fost explicat jucatorilor din nationala Romaniei inca din prima zi a cantonamentului de la Constanta "ciudatenia" programului pe care l-au primit, care prevedea ore diferite de culcare sau trezire.
     Stafful tehnic si medical al echipei noastre incearca prin aceasta metoda sa-i ajute pe jucatori sa treaca mai usor peste diferenta de fus orar pe care o vor simti cand vor ajunge in Australia, unde sunt 7 ore in plus fata de noi. Tinand cont si de faptul ca vor face circa 24 de ore pe drumul de la Bucuresti pana la Sydney, este vital ca oboseala si diferenta de fus orar sa fie surmontate cat mai repede, de preferat in 1-2 zile.
     Practic "stejarii" pierd cate un sfert de ora seara si unul dimineata din doua in doua zile, atunci cand se culca sau se trezesc. Aceste 15 minute din nu se simt prea tare, desi uneori oboseala antrenamentelor ii face pe jucatori sa-si doreasca sa mai ramana in pat, insa vor conta, per ansamblu, in procesul acomodarii australiene. Cu ajutorul sau se vor castiga circa 2 ore din diferenta de fus orar. Pentru ca acolo, ora de culcare, sa zicem 22:00, inseamna de fapt ora 15:00 ora Romaniei, ora la care nu prea poti sa dormi de obicei. Iar orele la care vor fi meciurile echipei noastre in Australia, 17:00 - 20:00, inseamna ora 10:00-13:00 in tara, ora la care de asemenea rugbystii romani nu sunt obisnuiti sa joace.
     Un amanunt la fel de interesant despre pregatirea echipei noastre este faptul ca la antrenamentul din aceasta dupa-amiaza, Bernard Charreyre le-a adus jucatorilor un sac de box. "Veniti pe rand, loviti in el si apoi plecati inapoi la antrenament", le-a explicat Charreyre jucatorilor de ce exista acolo sacul de box. Aceasta metoda este menita sa le stimuleze jucatorilor agresivitate.

Articole similare

CUPA MONDIALĂ 2035: Argentina, Uruguay, Chile și Brazilia intenționează să depună o candidatură comună
06 Oct. 2026

CUPA MONDIALĂ 2035: Argentina, Uruguay, Chile și Brazilia intenționează să depună o candidatură comună

Rugby-ul este primul sport în care Cupa Mondială a fost organizată în comun de mai multe țări, respectiv națiuni. Așa s-a întâmplat în 1987, 1991, 1999...
SUPERCUPA EUROPEI 2026: S-a anunțat lotul cu care Lupii României vor aborda competiția continentală
06 Oct. 2026

SUPERCUPA EUROPEI 2026: S-a anunțat lotul cu care Lupii României vor aborda competiția continentală

Selecționata „Lupilor” se pregătește pentru debutul în ediția din acest an a SuperCupei Europei la rugby. Aceasta este formată din jucători de la Rapid București, formație...
ROMÂNIA / CLUBURI & ECHIPE: Fost ministru al sănătății, Prof. Dr. Patriciu Achimaș-Cadariu este președinte de onoare la „U” ELBI Cluj
03 Oct. 2026

ROMÂNIA / CLUBURI & ECHIPE: Fost ministru al sănătății, Prof. Dr. Patriciu Achimaș-Cadariu este președinte de onoare la „U” ELBI Cluj

La mijlocul acestei săptămâni, la Cluj, s-a desfășurat o festivitate în care a fost prezentat Prof. Dr. Patriciu Achimaș-Cadariu, președintele de onoare al secției de rugby a...
WORLD RUGBY U20 CHALLENGER: Stejăreii vor debuta în competiție, astăzi, în compania Braziliei
02 Oct. 2026

WORLD RUGBY U20 CHALLENGER: Stejăreii vor debuta în competiție, astăzi, în compania Braziliei

Aflată la Santiago de Chile, în America de Sud, echipa de rugby sub 20 de ani a României va disputa astăzi (vineri, 2 octombrie), la 16.00 (ora din țara noastă), meciul cu formația...
Newsletter GRATUIT

Aboneaza-te la newsletterul Rugby.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Lasa un comentariu



Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!


[*] Toate campurile sunt obligatorii.
[**] Codul HTML nu este permis.
Sondaj

Cine va castiga editia 2026 a Ligii de Rugby Kaufland?

CSM Stiinta Baia Mare
SCM USV Timisoara
CS Dinamo Bucuresti
CSA Steaua Bucuresti
CS Rapid Bucuresti
CS „U” ELBI Cluj
RC Gura Humorului