Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
Ultimele noutati si stiri din rugby, atat din Romania, cat si din strainatate. Pe langa articolele zilnice, gasesti pe rugby.ro un program al meciurilor care se disputa la noi, dar si in tarile cu rugby avansat (Franta, Marea Britanie, Italia, Africa de Sud, Australia, Noua Zeelanda), precum si al partidelor care sunt transmise la TV.
Youtube Facebook RSS Rugby.ro Email

"Stejarii" au inceput deja lupta de acomodare cu fusul orar din Australia

     Componentii nationalei Romaniei, aflati in cantonament la Constanta, au de circa o saptamana un program destul de ciudat pentru ei: din doua in doua zile se culca si se trezesc la alta ora. Este vorba despre inceperea acomodarii cu fusul orar din Australia, acolo unde sunt cu 7 ore in plus fata de ora din Romania. Astfel, Gontineac si colegii sai "pierd" cate o jumatate de ora de somn la doua zile, culcandu-se, de exemplu, doua zile la rand 9:30 si trezindu-se la 7:00 iar in "calupul" de doua zile urmator la 9:15 si trezindu-se la 6:45. Se incearca obisnuirea organismului cu acest fus orar inca din Romania, pentru ca trecerea brusca la ora din Australia sa nu ii afecteze prea mult pe jucatori.
     "Din doua in doua zile ne vom culca cu un sfert de ora mai devreme si ne vom trezi cu un sfert de ora mai devreme. Asta pentru a ne obisnui inca de aici cu fusul orar din Australia". Astfel le-a fost explicat jucatorilor din nationala Romaniei inca din prima zi a cantonamentului de la Constanta "ciudatenia" programului pe care l-au primit, care prevedea ore diferite de culcare sau trezire.
     Stafful tehnic si medical al echipei noastre incearca prin aceasta metoda sa-i ajute pe jucatori sa treaca mai usor peste diferenta de fus orar pe care o vor simti cand vor ajunge in Australia, unde sunt 7 ore in plus fata de noi. Tinand cont si de faptul ca vor face circa 24 de ore pe drumul de la Bucuresti pana la Sydney, este vital ca oboseala si diferenta de fus orar sa fie surmontate cat mai repede, de preferat in 1-2 zile.
     Practic "stejarii" pierd cate un sfert de ora seara si unul dimineata din doua in doua zile, atunci cand se culca sau se trezesc. Aceste 15 minute din nu se simt prea tare, desi uneori oboseala antrenamentelor ii face pe jucatori sa-si doreasca sa mai ramana in pat, insa vor conta, per ansamblu, in procesul acomodarii australiene. Cu ajutorul sau se vor castiga circa 2 ore din diferenta de fus orar. Pentru ca acolo, ora de culcare, sa zicem 22:00, inseamna de fapt ora 15:00 ora Romaniei, ora la care nu prea poti sa dormi de obicei. Iar orele la care vor fi meciurile echipei noastre in Australia, 17:00 - 20:00, inseamna ora 10:00-13:00 in tara, ora la care de asemenea rugbystii romani nu sunt obisnuiti sa joace.
     Un amanunt la fel de interesant despre pregatirea echipei noastre este faptul ca la antrenamentul din aceasta dupa-amiaza, Bernard Charreyre le-a adus jucatorilor un sac de box. "Veniti pe rand, loviti in el si apoi plecati inapoi la antrenament", le-a explicat Charreyre jucatorilor de ce exista acolo sacul de box. Aceasta metoda este menita sa le stimuleze jucatorilor agresivitate.

Articole similare

CUPA NAȚIUNILOR 2026 / SAM- ROU: Stejarii conduc cu 2-1 la meciurile directe, însă echipa din Pacificul de Sud a câștigat clar în 2022 / VIDEO
17 Iul. 2026

CUPA NAȚIUNILOR 2026 / SAM- ROU: Stejarii conduc cu 2-1 la meciurile directe, însă echipa din Pacificul de Sud a câștigat clar în 2022 / VIDEO

Adversare în etapa cu numărul 3 din Cupa Națiunilor 2026 la rugby, Samoa și România s-au înfruntat de trei ori până acum. România s-a impus în primele două...
CUPA NAȚIUNILOR 2026 / SAM- ROU: „Războincii din Pacific” vor alinia o formație cu mulți jucători născuți în Noua Zeelandă / VIDEO
17 Iul. 2026

CUPA NAȚIUNILOR 2026 / SAM- ROU: „Războincii din Pacific” vor alinia o formație cu mulți jucători născuți în Noua Zeelandă / VIDEO

În etapa cu numărul 3 a Cupei Națiunilor 2026 la rugby, echipa României va avea din nou un adversar dificil. Reprezentantă a sportului cu balonul oval din Pacificul de Sud, echipa Samoa...
ROMÂNIA / CLUBURI ȘI ECHIPE: Rapid București și-a prezentat rugbyștii transferați în pauza competițională
17 Iul. 2026

ROMÂNIA / CLUBURI ȘI ECHIPE: Rapid București și-a prezentat rugbyștii transferați în pauza competițională

Aflată pe locul 5 înaintea returului ediției 2026 a Ligii de Rugby Kaufland, cu 15 puncte, CS Rapid București a încercat să-și primenească lotul de jucători în această...
CAMPIONATUL NAȚIUNILOR 2026 / ITALIA: Antrenorul Quesada a fost suspendat pentru două meciuri fiindcă a criticat arbitrajul / VIDEO
16 Iul. 2026

CAMPIONATUL NAȚIUNILOR 2026 / ITALIA: Antrenorul Quesada a fost suspendat pentru două meciuri fiindcă a criticat arbitrajul / VIDEO

World Rugby a introdus o nouă regulă cunoscută sub numele de „Match Official Abuse Sanction Process”, adică „Procesul de sancționare a abuzului verbal față de...
Newsletter GRATUIT

Aboneaza-te la newsletterul Rugby.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Lasa un comentariu



Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!


[*] Toate campurile sunt obligatorii.
[**] Codul HTML nu este permis.
Sondaj

Cine va castiga editia 2026 a Ligii de Rugby Kaufland?

CSM Stiinta Baia Mare
SCM USV Timisoara
CS Dinamo Bucuresti
CSA Steaua Bucuresti
CS Rapid Bucuresti
CS „U” ELBI Cluj
RC Gura Humorului