Pentru ca tot suntem in perioada stagiilor centralizate ale echipelor din rugbyul romanesc, va prezentam un program tematic de pregatire, realizat de profesorul Dan Badea, preparatorul fizic al echipelor nationale ale Romaniei si lector in cadrul ANEFS. Acest model tematic se poate adapta in functie de echipa, pe specificul fiecareia, formatia putand sa fie de seniori sau juniori. Exercitiile propriu-zise se construiesc in functie de particularitatile echipei, de rezultatele la probele de control, obiectivele stabilite, etc, de aceea ele nu sunt prezentate aici.
Aveti mai jos materialul propus de profesorul Dan Badea. Pentru a-l descarca in propriul calculator faceti Click dreapta pe el si alegeti optiunea Save Target As, apoi propriul folder din calculator in care doriti sa-l pastrati. Daca vreti doar sa-l deschideti in interiorul site-ului, faceti un simplu Click pe numele sau.
"MODEL MICROCICLU STAGIU CENTRALIZAT"
Chester Williams - noul antrenor de la RCM TimisoaraTimisoara va avea un antrenor din Africa de Sud. Chester Williams, cel care a condus si pe Dinamo in urma cu ceva vreme, va veni la echipa de pe Bega pe un contract de 2 ani. El va pregati formatia timisoreana impreuna cu Cosmin Cioricioi. Evident, ...
Desi a retrogradat, Clujul are sanse sa joace tot in SuperLiga        Florin Matei, secretarul general al Federatiei Romane de Rugby (FRR), a acordat un inteviu in excusivitate pentru cluj-sport.ro, in care a vorbit despre sansele ca Universitatea Cluj sa joace si sezonul viitor in Super Liga CEC Bank, dar si despre meciul Romania-Portugalia, care ...
Dinspre Grivita: tuturor, sanatate si spor pentru 2012Pe urmele Memorialului Tibuleac, deja cu 9 editii in spate, RC Grivita incearca introducerea unui nou tip de eveniment in rugby-ul nostru. Prin transplant de la marile companii catre organizatii mai modeste ale caror resurse se gasesc nu atat la nivelul buzunarului cat mai ...
Georgia si-a ales 2 antrenori din Noua ZeelandaNationala Georgiei continua sa ia decizii care, spera oficialii gruzini, sa pastreze trendul ascendent din ultima vreme. Astfel, georgienii au decis sa-l pastreze pe scotianul Richie Dixon, cel care a coordonat nationala la Cupa Mondiala, pentru ...
Miercuri, 21 decembrie - comemorarea eroilor Radu Durbac si Florica Murariu        Steaua anunta ca, la fel ca in fiecare an, pe 21 decembrie vor fi comemorati Radu Durbac si Florica Murariu, cei doi eroi cazuti la Revolutia din decembrie 1989. Evenimentul va avea loc a Monumentul Eroilor in incinta Complexului Sportiv Steaua, din bulevardul ...
Pagina: 1 2 3 4 5 6 »
